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Témoignage de transformation avec la Pleine Conscience et l’AutoCompassion
  • 0 Commentaires/
  • 16 janvier 2021

     Témoignage de transformation  avec les cycles MBSR et MSC la Pleine Conscience et l’AutoCompassion   « Je n’y arrive plus, je n’y arrive plus. ..cela tourne en rond dans ma tête. […]

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  • Thématique : Bien-être , Méditation , Yoga
Ateliers Pleine Conscience et ou AutoCompassion vendredi 22 et mercredi 27 janvier 18h3019h30
  • 0 Commentaires/
  • 16 janvier 2021

Atelier de découverte et de soutien de Pleine Conscience et ou d’AutoCompassion en Pleine Conscience  Ces ateliers de 2h permettent d’expérimenter différentes pratiques de  Pleine Conscience et/ou d’AutoCompassion en pleine […]

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  • Thématique : Bien-être , Méditation , Non classé
Relaxation Couleurs des Chakras
  • 0 Commentaires/
  • 15 décembre 2020

Relaxation des 7 couleurs des Chakras  Je vous guide durant cette relaxation allongée en détente en visualisant les couleurs des chakras, comme si vous preniez un très gros pinceau, que […]

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  • Thématique : Actualités , Méditation
Pratiquer l’auto compassion comme soutien intérieur – Samedi 30 janvier 17h
  • 0 Commentaires/
  • 12 octobre 2020

Atelier de découverte de l’auto-compassion en pleine conscience Se traiter comme on traite son meilleur ami, s’apporter du réconfort, de l’apaisement ou du soutien pour traverser le difficile de nos […]

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  • Thématique : Actualités , Méditation
Cycle MBSR en janvier 2021 – Réunion 6 janvier 2021 à 19h
  • 0 Commentaires/
  • 11 octobre 2020

     Prochains cycles MBSR – Pleine Conscience pour la Réduction du Stress. 6 janvier 2021 Mercredi 19h-21h30 du 21 janvier au 16 mars 2021 du 31 mars à mai […]

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  • Thématique : Actualités , Ateliers , Méditation pleine conscience MBSR
Le Yin de l’AutoCompassion c’est la main sur le cœur pour être tendre, doux, gentil et réconfortant avec nous même.
  • 0 Commentaires/
  • 6 octobre 2020

L’AutoCompassion en Pleine Conscience ou Mindfulness Self Compassion  « Grace à l’auto-compassion nous devenons notre propre allié intérieure plutôt que notre propre ennemi intérieur » Kristin Neff Cette photo s’est faite à […]

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  • Thématique : Actualités , AutoCompassion en Pleine Conscience
Perle Intérieure salle de Yoga à Noisy le grand
Séances de Yoga via Zoom
  • 0 Commentaires/
  • 6 mai 2020

Anne Marie LEITAO vous invite à séances en ligne avec Zoom par téléphone ou visioconférence de YOGA, RESTORATIVE Yoga et Méditation de Pleine conscience. Le gouvernement nous informe que les salles de […]

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  • Thématique : Actualités , Anne Marie Leitao
Temple Taoiste Mont Phenix
Ce que les méditants hindous et taoistes peuvent nous enseigner de l’isolement
  • 0 Commentaires/
  • 4 mai 2020

La « mer de nuages » sur les monts du Phénix, vue du temple taoïste du Reflet de la Lune (région de Ankang, Chine centrale). A. Herrou, Author provided Adeline […]

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  • Thématique : Actualités , Bien-être , Méditation
Sois douce avec toi …écoute toi …L’expérience de la méditation Pleine Conscience
  • 1 Commentaires/
  • 25 février 2020

Aujourd’hui je partage avec vous le témoignage de Maryse et de Karine, qui ont commencé avec MBSR puis ont poursuivi avec les ateliers de soutien de la pleine conscience, les journées […]

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  • Thématique : Méditation , Méditation pleine conscience MBSR
Quand je prends conscience de la Pleine conscience
  • 0 Commentaires/
  • 4 février 2020

Je partage aujourd’hui avec vous le témoignage de Patricia Nivelet, l’une de mes élèves de longue date qui a commencé avec la méditation et le protocole de pleine conscience pour la réduction […]

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  • Thématique : Actualités , Méditation
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Perle Intérieure à Champs-sur-Marne

7 rue Albert Einstein – Cité Descartes 
77420 Champs-sur-Marne

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