Atelier de découverte OFFERT de Pleine Conscience et ou d’AutoCompassion en Pleine Conscience – Cycle du 26mars au 21 mai. Ces ateliers de 2h permettent d’expérimenter différentes pratiques de Pleine […]
Rentrée de la nouvelle saison 2022-2023 le lundi 5 septembre 2022 – Yoga et Restorative Yoga Séance découverte en septembre à 10 € au lieu de 12 € Les […]
Prochains programmes en 8 semaines de Pleine Conscience MBSR et MSC 1 – MBSR : Méditation de Pleine Conscience pour la Réduction du Stress– en Salle Réunion d’introduction et […]
Ateliers YOGA et Pleine Conscience Yoga Lundi 4 juillet à 18h15 sur pelouse Lundi 4 juillet à 19h30 sur pelouse : Nouveau Mardi 5 juilet à 19h30-21h30 […]
Témoignage de transformation avec les cycles MBSR et MSC la Pleine Conscience et l’AutoCompassion « Je n’y arrive plus, je n’y arrive plus. ..cela tourne en rond dans ma tête. […]
https://www.prontopro.fr/seine-saint-denis/noisy-le-grand/meditation#pro-interview – Avril 2021 Ecouter son esprit pour le bien-être de tous Anne Marie LEITAO – Instructrice MBSR certifiée et enseignante MSC à Champs sur Marne Malgré les soucis du […]
Atelier de découverte de l’auto-compassion en pleine conscience Se traiter comme on traite son meilleur ami, s’apporter du réconfort, de l’apaisement ou du soutien pour traverser le difficile de nos […]
MSC : Samedi 4 septembre à 15h en salle et Lundi 30 aout à 13h Offert sur réservation par mail Auto-Compassion en Pleine Conscience Atelier introduction au programme MSC en distanciel […]
Relaxation des 7 couleurs des Chakras Je vous guide durant cette relaxation allongée en détente en visualisant les couleurs des chakras, comme si vous preniez un très gros pinceau, que […]
L’AutoCompassion en Pleine Conscience ou Mindfulness Self Compassion « Grace à l’auto-compassion nous devenons notre propre allié intérieure plutôt que notre propre ennemi intérieur » Kristin Neff Cette photo s’est faite à […]
