https://www.prontopro.fr/seine-saint-denis/noisy-le-grand/meditation#pro-interview – Avril 2021 Ecouter son esprit pour le bien-être de tous Anne Marie LEITAO – Instructrice MBSR certifiée et enseignante MSC à Champs sur Marne Malgré les soucis du […]
Lundi 26 avril à 14h à 15h Offert sur réservation par mail Auto-Compassion en Pleine Conscience Atelier introduction au programme MSC en distanciel en direct via Zoom en co-animation L’auto-compassion […]
Atelier de découverte et de soutien de Pleine Conscience et ou d’AutoCompassion en Pleine Conscience Ces ateliers de 2h permettent d’expérimenter différentes pratiques de Pleine Conscience et/ou d’AutoCompassion en pleine […]
Pour vous soutenir en cette période de reconfinement pour les enfants : Atelier parent ou grand parent/ enfant OFFERT sur réservation : Vendredi 16 avril à 14h. Pour poursuivre la […]
Atelier de découverte de l’auto-compassion en pleine conscience Se traiter comme on traite son meilleur ami, s’apporter du réconfort, de l’apaisement ou du soutien pour traverser le difficile de nos […]
Témoignage de transformation avec les cycles MBSR et MSC la Pleine Conscience et l’AutoCompassion « Je n’y arrive plus, je n’y arrive plus. ..cela tourne en rond dans ma tête. […]
Relaxation des 7 couleurs des Chakras Je vous guide durant cette relaxation allongée en détente en visualisant les couleurs des chakras, comme si vous preniez un très gros pinceau, que […]
Prochains cycles MBSR – Pleine Conscience pour la Réduction du Stress. 6 janvier 2021 Mercredi 19h-21h30 du 21 janvier au 16 mars 2021 du 31 mars à mai […]
L’AutoCompassion en Pleine Conscience ou Mindfulness Self Compassion « Grace à l’auto-compassion nous devenons notre propre allié intérieure plutôt que notre propre ennemi intérieur » Kristin Neff Cette photo s’est faite à […]
La « mer de nuages » sur les monts du Phénix, vue du temple taoïste du Reflet de la Lune (région de Ankang, Chine centrale). A. Herrou, Author provided Adeline […]