Atelier de découverte de l’auto-compassion en pleine conscience Se traiter comme on traite son meilleur ami, s’apporter du réconfort, de l’apaisement ou du soutien pour traverser le difficile de nos […]
Prochains programmes en 8 semaines de Pleine Conscience MBSR et MSC 1 – MBSR : Méditation de Pleine Conscience pour la Réduction du Stress– en Salle Réunion d’introduction et […]
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Rentrée de la nouvelle saison 2022-2023 le lundi 5 septembre 2022 – Yoga et Restorative Yoga Séance découverte en septembre à 10 € au lieu de 12 € Les […]
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MSC : Samedi 4 septembre à 15h en salle et Lundi 30 aout à 13h Offert sur réservation par mail Auto-Compassion en Pleine Conscience Atelier introduction au programme MSC en distanciel […]
L’AutoCompassion en Pleine Conscience ou Mindfulness Self Compassion « Grace à l’auto-compassion nous devenons notre propre allié intérieure plutôt que notre propre ennemi intérieur » Kristin Neff Cette photo s’est faite à […]
La « mer de nuages » sur les monts du Phénix, vue du temple taoïste du Reflet de la Lune (région de Ankang, Chine centrale). A. Herrou, Author provided Adeline […]
