Ateliers YOGA – Pleine Conscience- Restorative Yoga et Yin

S’offrir du bien être avant les fêtes..

• Lundi 20 décembre à 19h30-21h30 : Yoga / Nervosité et Relaxation
• Mardi 21 décembre à 9h30-11h30 :   Yoga / Nervosité et Relaxation
  Mardi 21 décembre à 19h30-21h30 :  Yin yoga (demeurer dans les postures) + Restorative Yoga : se relacher et s’apaiser : Booster la digestion

Modifications :

• Mecredi 22 décembre à 9h30-11h30 : Restorative Yoga et Sommeil 
• Mercredi 22 décembre à 19h-21h :  Restorative Yoga et Méditation de pleine conscience
• Jeudi 23 décembre Annulé

En salle avec pass sanitaire. Un minimum d’inscrits est indispensable – Inscriptions par mail

Tarif : 25 € en salle et 20 € en zoom  : chèque ou espèces