Petite fille déjà, j’aime regarder le ciel et le mouvement des nuages, l’instant présent est source d’apaisement et d’émerveillement.

Anne Marie Leitao

En 6ème, ce fut ma première rencontre avec la relaxation et le yoga au sein du hall du collège et le bien être pour le corps et l’esprit.

Anne Marie Leitao

Depuis j’ai suivi la formation professionnelle de professeure de Yoga pendant 4 ans,
j’enseigne depuis plus de 24 ans maintenant

Anne Marie Leitao

Celle d’Instructrice de Pleine Conscience pour la Réduction du Stress (MBSR), d’Auto-compassion en pleine conscience (MSC) et de sophrologue.

Anne Marie Leitao

Par passion de l’expression de soi par l’art, je propose également des ateliers de mandala selon la pédagogie de Marie Pré.

Anne Marie Leitao

Depuis 2012

Instructrice Méditation Pleine Conscience MBSR certifiée et Enseignante MSC

Formation continue
Pour MSC : Formation Enseignant MSC Self Compassion avec Christopher Germer, Christine Brähler et Inken Dechow
2020 – 7 jours au Moulin des Chaves, en Dordogne
Praticum TPP sur 10 semaines avec C Brâhler – I Dechow et D Retoux
Supervision 10 séances –
Mindful Self Compassion, 
Depuis 5 ans : 3 séminaires d’entraînement intensif en présentiel de 5 jours  à l’auto-compassion en pleine conscience 
avec Christine Brähler, Inken Dechow et Dominique Retoux- Formation à l’AutoCompassion Féroce (Yang) en octobre 2022 avec C Brahler
 

Pour MBSR : Practicum (en 2012 – 9 jours)  – TDI  Teacher Developement Intensive for Instructor (en 2014 – 8 jours)
avec Florence Meleo-Meyer et Bob Stalh du CFM de l’Université de Massachusetts – Center For Mindfulness in médecine, health Care and Society, Faculté de Médecine de l’Université du Massachussetts de Jon Kabat-Zinn et Saki Santorelli.

Membre actif de l’Association pour le Développement de la Mindfulness (ADM) et participation régulière à des journées de Pleine Conscience. Pour en savoir plus www.association-mindfulness.org –    Instructrice depuis 2013

Mindfulness Body Médecine MBM 8 jours en 2018
avec Florence Méléo-Meyer et Judson Brower du CFM Center For Mindfulness.

Mindful Self Compassion, 
Séminaire d’entraînement intensif à l’auto-compassion en pleine conscience 
avec Christine Brähler, Inken Dechow et Dominique Retoux 
à 3 reprises depuis 2018

Plusieurs Retraites en silence de 5 à 7 jours
avec Bob Sthal du Center for Mindfulness

Retraite de 7 jours post-MBSR avec Anne Soulet

Ateliers Pleine Conscience et Compassion 
Participation à plusieurs ateliers avec Jack Kornfield –
avec Kristin Neff et/ou Chris Germer

Vivre avec sagesse dans un monde numérique
avec Soren Gordhamer, Martin Aylward – voir la vidéo 

Week end de Pleine Conscience
avec Jon Kabat Zinn, Patricia Genoud, avec Saki Santorelli (Directeur du Center for Mindfulness) et autres intervenants. 
avec Anne Michel : Dialogue Conscient

Les fondements de la Pleine Conscience 
dans le nord de l’Inde en 2019
avec Genevieve Hamlet et cathy Pawlyk (Yoga du Cachemire)

Membre actif de l’Association pour le Développement de la Mindfulness (ADM) depuis 2013 et participation régulière à des journées de Pleine Conscience.

Depuis 1997

Professeure de Yoga

Pédagogie Durckheim et Nil Hahoutoff

École Française de Yoga (rue Aubriot – Paris) de la Fédération Française de Yoga
(cursus de  1997-2002). Plus de 1200 h en présentiel. 

Mémoire : Evolution et transformation personnelle – Observation de l’évolution posturale de mon fils de 0 à 1 an, le temps de la marche.

2 lignées choisies  : 
Durckheim : yoga doux et méditatif basé sur “ ce qui est juste pour nous ” et Nil Hahoutoff : yoga plus tonique, ma lignée principale.  Un enseignement  également sur l’anatomie, la psychologie, le symbolisme du corps ainsi que sur des textes fondateurs du yoga que sont la Bhagava Gîta, les Yoga Sutra,…

Participation à des analyses de pratique pour enseignants
avec des professeurs de plus de 30 ans d’expérience (Patrick Tomatis, Jacqueline Pauvrasseau, Philippe de Falois, Willy Van Lisbeth…)

Depuis 2002 – Formation continue en Yoga : Yoga du son (Patrick Torre), Yoga nidra (Micheline Flack,..), Yoga-thérapie avec le Dr Lionel Coudron, Yoga égyptien (Babacar), Yin Yoga (Silvio), Patrick Tomatis, Philippe de Fallois, en Nil Hahoutoff, Yoga du Cachemire Eric Baret,… 
Formation 50h Restorative Yoga avec  Lizzie Lazater + 20 h avec Lou de Vitry + plusieurs atelier avec Audrey Favreau    
Formation 5 jours avec Babacar khane – Yoga Egyptien et taoîste en 2022 au Portugal

 

Depuis 2009

Sophrologue Caycédienne

Formation continue

Académie Sophrologie Caycedienne de Paris – Dr Patrick-André Chêné, Directeur de la Formation (cursus de 2 ans)
Mémoire : Sur le chemin de la Conscience présente avec la Sophrologie

Formation complète en sophro-ludique (module 1 à 3) 
avec Claudia Sanchez et Ricardo Lopez

Formations spécifiques :
 la sophrologie et la nutrition, la sophrologie et sport/créativité,
la réconciliation, le pardon –  les sons et la sophrologie

Depuis 2008

Instructrice Mandala

Pédagogie Marie Pré

2008 à 2014 : Formation complète à la Pédagogie Marie Pré niveau 1, 2 et 3 avec C. Caugant et Axe de vie avec Nathalie Janvier

Formation au mandala en groupe, pour la résolution d’un problème.
chez Savoir Psy avec Elisabeth Leblanc, psychothérapeute et psychanalyste

Plusieurs stages d’approfondissement avec  Marie Pré  – www.mariepre.net