Petite fille déjà, j’aime regarder le ciel et le mouvement des nuages, l’instant présent est source d’apaisement.

Anne Marie Leitao

En 6ème, ce fut ma première rencontre avec la relaxation et le yoga au sein du hall du collège et le bien être pour le corps et l’esprit.

Anne Marie Leitao

Depuis j’ai suivi la formation professionnelle d’enseignant du yoga,
j’enseigne depuis plus de 20 ans maintenant

Anne Marie Leitao

Celle d’Instructrice de Pleine Conscience pour la Réduction du Stress (MBSR), et de sophrologue.

Anne Marie Leitao

Par passion de l’expression de soi par l’art, je propose également des ateliers de mandala selon la pédagogie de Marie Pré.

Anne Marie Leitao

Depuis 2012

Instructrice MBSR certifiée

Formation continue

Practicum (en 2012 – 9 jours) Membre actif de l’Association pour le Développement de la Mindfulness (ADM) et participation régulière à des journées de Pleine Conscience.
Pour en savoir plus www.association-mindfulness.org

TDI  Teacher Developement Intensive for Instructor (en 2014 – 8 jours)
avec Florence Meleo-Meyer et Bob Stalh du CFM de l’Université de Massachusetts – Center For Mindfulness in médecine, health Care and Society, Faculté de Médecine de l’Université du Massachussetts de Jon Kabat-Zinn et Saki Santorelli.

Médecine Intégrative et Mindfulness
avec Florence Méléo-Meyer du CFM Center For Mindfulness.

Mindful Self Compassion, 
séminaire d’entraînement intensif à l’auto-compassion en pleine conscience 
avec Christine Brähler, Inken Dechow et Dominique Retoux

Retraites  en silence
avec Bob Sthal du Center for Mindfulness retraite de 7 jours post-MBSR avec Anne Soulet (de 7 à 5 jours)

Ateliers Pleine Conscience et psychologie 
Participation à plusieurs ateliers avec Jack Kornfield

Vivre avec sagesse dans un monde numérique
avec Soren Gordhamer, Martin Aylward – voir la vidéo 

Le potentiel de la pleine conscience
avec Jon Kabat Zinn, Patricia Genoud, Anne Michel

Dialogue conscient 
avec Saki Santorelli (Directeur du Center for Mindfulness)

Membre actif de l’Association pour le Développement de la Mindfulness (ADM) et participation régulière à des journées de Pleine Conscience.

Depuis 1997

Professeur de Yoga

Pédagogie Durckheim et Hahoutoff

École Française de Yoga (rue Aubriot – Paris) de la Fédération Française de Yoga
(cursus de  1997-2002). Plus de 1000 h de cours.

Mémoire : Evolution et transformation personnelle – Observation de l’évolution posturale de mon fils de 0 à 1 an, le temps de la marche.

2 lignées choisies  : 
Durckheim : yoga doux et méditatif basé sur “ ce qui est juste pour nous ” et Nil Hahoutoff : yoga plus tonique, ma lignée principale.  Un enseignement  également sur l’anatomie, la psychologie, le symbolisme du corps ainsi que sur des textes fondateurs du yoga que sont la Bhagava Gîta, les Yoga Sutra,…

Participation à des analyses de pratique pour enseignants
avec des professeurs de plus de 30 ans d’expérience (Patrick Tomatis, Jacqueline Pauvrasseau, Philippe de Falois, Willy Van Lisbeth…)

Depuis 2002 – Formation continue en Yoga : Yoga du son (Patrick Torre), Yoga nidra (Micheline Flack,..), Yoga-thérapie avec le Dr Lionel Coudron, Yoga égyptien (Babacar),
Restorativ Yoga, Yin Yoga, …

Depuis 2009

Sophrologue Caycédienne

Formation continue

Académie Sophrologie Caycedienne de Paris – Dr Patrick-André Chêné, Directeur de la Formation (cursus de 2 ans)
Mémoire : Sur le chemin de la Conscience présente avec la Sophrologie

Formation complète en sophro-ludique (module 1 à 3) 
avec Claudia Sanchez et Ricardo Lopez

Formations spécifiques :
la sophrologie et la nutrition,
la sophrologie et sport/créativité,
la réconciliation,
les sons et la sophrologie

Depuis 2008

Instructrice Mandala

Pédagogie Marie Pré

2008 à 2014 : Formation complète à la Pédagogie Marie Pré niveau 1, 2 et 3 avec C. Caugant et Axe de vie avec Nathalie Janvier

Formation au mandala en groupe, pour la résolution d’un problème.
chez Savoir Psy avec Elisabeth Leblanc, psychothérapeute et psychanalyste

Plusieurs stages d’approfondissement avec  Marie Pré  – www.mariepre.net