Quelle joie d'enseigner, de continuer à expérimenter et à apprendre : pour transmettre et faire rayonner la perle intérieure !
Depuis 2012
Instructrice Méditation Pleine Conscience MBSR certifiée et Enseignante Mindfulness Self MSCCompassion
Formation continue
Depuis 7 ans : 3 séminaires d’entraînement intensif en présentiel de 5 jours à l’auto-compassion en pleine conscience avec Christine Brähler, Inken Dechow et Dominique Retoux-
Pour MBSR : Practicum (en 2012 – 9 jours) – TDI Teacher Developement Intensive for Instructor (en 2014 – 8 jours)
avec Florence Meleo-Meyer et Bob Stalh du CFM de l’Université de Massachusetts – Center For Mindfulness in médecine, health Care and Society, Faculté de Médecine de l’Université du Massachussetts de Jon Kabat-Zinn et Saki Santorelli.
Membre actif de l’Association pour le Développement de la Mindfulness (ADM) et participation régulière à des journées de Pleine Conscience. Pour en savoir plus www.association-mindfulness.org – Instructrice depuis 2013
Mindfulness Body Médecine MBM 8 jours en 2018
avec Florence Méléo-Meyer et Judson Brower du CFM Center For Mindfulness.
Mindful Self Compassion,
Séminaire d’entraînement intensif à l’auto-compassion en pleine conscience avec Christine Brähler, Inken Dechow et Dominique Retoux à 3 reprises depuis 2018
AutoCompassion Yang en 2021 avec C Brähler
Plusieurs Retraites en silence de 5 à 7 jours depuis 2011
avec Bob Sthal du Center for Mindfulness
Retraite de 7 jours post-MBSR avec Anne Soulet
Ateliers Pleine Conscience et Compassion
Participation à plusieurs ateliers avec Jack Kornfield – avec Kristin Neff et/ou Chris Germer
Vivre avec sagesse dans un monde numérique
avec Soren Gordhamer, Martin Aylward – voir la vidéo
Week end de Pleine Conscience
avec Jon Kabat Zinn, Patricia Genoud, avec Saki Santorelli (Directeur du Center for Mindfulness) et autres intervenants, avec Anne Michel : Dialogue Conscient.
Nombreuses Journées de Pleine Conscience avec les enseignements de Thich Nath Hanh à la Maison de l’Inspir
Les fondements de la Pleine Conscience
dans le nord de l’Inde en 2019 avec Genevieve Hamlet et Cathy Pawlyk (Yoga du Cachemire)
Membre actif de l’Association pour le Développement de la Mindfulness (ADM) depuis 2013 et participation régulière à des journées de Pleine Conscience.
Depuis 1997
Professeure de Yoga
Pédagogie Durckheim et Nil Hahoutoff
École Française de Yoga (rue Aubriot – Paris) de la Fédération Française de Yoga
(cursus de 1997-2002). Plus de 1200 h en présentiel.
Mémoire : Evolution et transformation personnelle – Observation de l’évolution posturale de mon fils de 0 à 1 an, le temps de la marche.
2 lignées choisies : Geste Méditatif : yoga doux et méditatif basé sur “ ce qui est juste pour nous ” et Nil Hahoutoff : yoga plus tonique, ma lignée principale. Un enseignement également sur l’anatomie, la psychologie, le symbolisme du corps ainsi que sur des textes fondateurs du yoga que sont la Bhagava Gîta, les Yoga Sutra,…
Participation à des analyses de pratique pour enseignants
avec des professeurs de plus de 50 ans d’expérience (Patrick Tomatis, Jacqueline Pauvrasseau, Philippe de Falois, Willy Van Lisbeth…)
Depuis 2018
Formation Restorative Yoga en présenteil : 1 semaine avec Lizzie Lazater en 2018 + 20 h avec Lou de Vitry 2016 + plusieurs ateliers avec Audrey Favreau
YInRésonance : YIN YOGA et massage sonore sonothérapie avec Katherine Hollier et Sandrine Bréant en février 2024
Yin YOGA avec Maricha Dumont 50h et Sylvio chez ashtanga studio 20h en 2018
Depuis 2002 – Formation continue en Yoga : Yoga du son (Patrick Torre), Yoga nidra (Micheline Flack,..), Yoga-thérapie avec le Dr Lionel Coudron, Yoga égyptien avec(Babacar), Yin Yoga (Maricha Dupont et Silvio), Patrick Tomatis, Philippe de Fallois plusieurs stages en Nil Hahoutoff, Yoga du Cachemire Eric Baret,…
Stage 5 jours avec Ph. de Fallois en Italie en 2019 – yoga Nil Hahoutoff
Babacar khane– Stage 5 jours Yoga Egyptien et taoîsteen 2022 au Portugal –
Stage de 5 jours en Bretagne en 2023 Catherine Masson yoga lignée Geste Méditatif et Christiane Berthelet psychanalyste
Depuis 2009
Sophrologue Caycédienne
Formation continue
Académie Sophrologie Caycedienne de Paris – Dr Patrick-André Chêné, Directeur de la Formation (cursus de 2 ans)
Mémoire : Sur le chemin de la Conscience présente avec la Sophrologie
Formation complète en sophro-ludique (module 1 à 3)
avec Claudia Sanchez et Ricardo Lopez
Formations spécifiques :
la sophrologie et la nutrition, la sophrologie et sport/créativité,
la réconciliation, le pardon – les sons et la sophrologie
Depuis 2008
Instructrice Mandala
Pédagogie Marie Pré
2008 à 2014 : Formation complète à la Pédagogie Marie Pré niveau 1, 2 et 3 avec C. Caugant et Axe de vie avec Nathalie Janvier
Animatrice de Mandala et Relaxation en foyer Sénior à Noisy le grand depuis 3 ans
Formation au mandala en groupe, pour la résolution d’un problème.
chez Savoir Psy avec Elisabeth Leblanc, psychothérapeute et psychanalyste
Plusieurs stages d’approfondissement avec Marie Pré
