Depuis 2012
Instructrice Méditation Pleine Conscience MBSR certifiée et Enseignante MSC
Formation continue
Depuis 5 ans : 3 séminaires d’entraînement intensif en présentiel de 5 jours à l’auto-compassion en pleine conscience avec Christine Brähler, Inken Dechow et Dominique Retoux- Formation à l’AutoCompassion Féroce (Yang) en octobre 2022 avec C Brahler
Pour MBSR : Practicum (en 2012 – 9 jours) – TDI Teacher Developement Intensive for Instructor (en 2014 – 8 jours)
avec Florence Meleo-Meyer et Bob Stalh du CFM de l’Université de Massachusetts – Center For Mindfulness in médecine, health Care and Society, Faculté de Médecine de l’Université du Massachussetts de Jon Kabat-Zinn et Saki Santorelli.
Membre actif de l’Association pour le Développement de la Mindfulness (ADM) et participation régulière à des journées de Pleine Conscience. Pour en savoir plus www.association-mindfulness.org – Instructrice depuis 2013
Mindfulness Body Médecine MBM 8 jours en 2018
avec Florence Méléo-Meyer et Judson Brower du CFM Center For Mindfulness.
Mindful Self Compassion,
Séminaire d’entraînement intensif à l’auto-compassion en pleine conscience avec Christine Brähler, Inken Dechow et Dominique Retoux à 3 reprises depuis 2018
Plusieurs Retraites en silence de 5 à 7 jours
avec Bob Sthal du Center for Mindfulness
Retraite de 7 jours post-MBSR avec Anne Soulet
Ateliers Pleine Conscience et Compassion
Participation à plusieurs ateliers avec Jack Kornfield – avec Kristin Neff et/ou Chris Germer
Vivre avec sagesse dans un monde numérique
avec Soren Gordhamer, Martin Aylward – voir la vidéo
Week end de Pleine Conscience
avec Jon Kabat Zinn, Patricia Genoud, avec Saki Santorelli (Directeur du Center for Mindfulness) et autres intervenants. avec Anne Michel : Dialogue Conscient
Les fondements de la Pleine Conscience
dans le nord de l’Inde en 2019 avec Genevieve Hamlet et cathy Pawlyk (Yoga du Cachemire)
Membre actif de l’Association pour le Développement de la Mindfulness (ADM) depuis 2013 et participation régulière à des journées de Pleine Conscience.
Depuis 1997
Professeure de Yoga
Pédagogie Durckheim et Nil Hahoutoff
École Française de Yoga (rue Aubriot – Paris) de la Fédération Française de Yoga
(cursus de 1997-2002). Plus de 1200 h en présentiel.
Mémoire : Evolution et transformation personnelle – Observation de l’évolution posturale de mon fils de 0 à 1 an, le temps de la marche.
2 lignées choisies : Durckheim : yoga doux et méditatif basé sur “ ce qui est juste pour nous ” et Nil Hahoutoff : yoga plus tonique, ma lignée principale. Un enseignement également sur l’anatomie, la psychologie, le symbolisme du corps ainsi que sur des textes fondateurs du yoga que sont la Bhagava Gîta, les Yoga Sutra,…
Participation à des analyses de pratique pour enseignants
avec des professeurs de plus de 30 ans d’expérience (Patrick Tomatis, Jacqueline Pauvrasseau, Philippe de Falois, Willy Van Lisbeth…)
Depuis 2002 – Formation continue en Yoga : Yoga du son (Patrick Torre), Yoga nidra (Micheline Flack,..), Yoga-thérapie avec le Dr Lionel Coudron, Yoga égyptien (Babacar), Yin Yoga (Silvio), Patrick Tomatis, Philippe de Fallois, en Nil Hahoutoff, Yoga du Cachemire Eric Baret,…
Formation 50h Restorative Yoga avec Lizzie Lazater + 20 h avec Lou de Vitry + plusieurs atelier avec Audrey Favreau Formation 5 jours avec Babacar khane – Yoga Egyptien et taoîste en 2022 au Portugal
Depuis 2009
Sophrologue Caycédienne
Formation continue
Académie Sophrologie Caycedienne de Paris – Dr Patrick-André Chêné, Directeur de la Formation (cursus de 2 ans)
Mémoire : Sur le chemin de la Conscience présente avec la Sophrologie
Formation complète en sophro-ludique (module 1 à 3)
avec Claudia Sanchez et Ricardo Lopez
Formations spécifiques :
la sophrologie et la nutrition, la sophrologie et sport/créativité,
la réconciliation, le pardon – les sons et la sophrologie
Depuis 2008
Instructrice Mandala
Pédagogie Marie Pré
2008 à 2014 : Formation complète à la Pédagogie Marie Pré niveau 1, 2 et 3 avec C. Caugant et Axe de vie avec Nathalie Janvier
Formation au mandala en groupe, pour la résolution d’un problème.
chez Savoir Psy avec Elisabeth Leblanc, psychothérapeute et psychanalyste
Plusieurs stages d’approfondissement avec Marie Pré – www.mariepre.net
