visuel Atelier Yin Yoga de perle intérieure

YINRESONANCE :

Yin yoga et massage sonore avec le bol tibétain

Le corps mental, physique, émotionnel et énergétique en résonance …

 

Le Yin Yoga : Un yoga d’immobilité, de durée et de sensations (sans douleur) pour étirer le corps, lacher les résistance dans le non faire pour « s’installer dans l’ETRE là ».  Cela détend le système nerveux, augmente la densité osseuse, libére les tensions, mobilise le Qi ou prana dans le corps pour un impact positif sur le corps, les organes, les tissus, les fascias,…

La Résonance : la vibration sonore durant le massage du bol en contact avec le corps entraine

  • dans le corps :  un alègement de la  fatigue physique, booste l’immunité, améliore le sommeil, réduit le stress, restaure l’élasticité des fascias, aide à diminuer la douleur, …
  • dans le coeur : débloque les émotions stagnantes, dissiper la peur, l’agacement,  augmenter la joie
  • au niveau énergétique : relance les énergies dans les méridiens pour retrouver un équlibre dans la circulation des tous les liquides dans le corps.
  • au niveau de l’esprit : ralentit les pensées pour retrouver le calme

 

Quelle belle alliance du Yin Yoga et du massage sonore

  • pour rétablir notre tonalité intérieure
  • pour réaccorder notre coprs, notre esprit et nos émotions à la fréquence juste pour chacun

 

Cette pratique du YINRESONANCE se fait

en petit groupe

Atelier de 1h à 1h15 en petit groupe(6 personnes maximum)

  • Mercredi 6 mars à 19h30 : Ouverture du Coeur
    • Vendredi 8 mars à 11h45² : L’Ancrage
  • Mercredi 13 mars à 17h30 : Libérer les émotions
  • Mercredi 13 mars à 19h :  L’ancrage
  • Mercredi 20 mars à 18h30 : Détendre la colonne vertébrale
  • Vendredi 22  mars à 11h45 : Ouverture du coeur
  • Mercredi 27 mars à 19h30 : Libérer les émotions
  • Mercredi 3 avril à 19h : Ouverture du Coeur

Tarif en groupe : 25 €

Tarif en individuel ou duo : 60 € sur un thème / une demande

Venez vibrer, expérimenter, découvrir,…