Le planning 2019/2020
Hatha Yoga, Restorative Yoga, Méditation Pleine conscience MBSR.
Voici le planning des cours de la rentrée 2019 pour les cours collectifs de Hatha Yoga et de Restorative Yoga et aussi les plages horaires dédiées au protocole de Méditation Pleine Conscience pour la Réduction du Stress MBSR. Pour en savoir plus, rendez-vous sur la page Méditation pleine conscience MBSR.
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi |
|---|---|---|---|---|---|
| 10h30 – 11h45 YOGA |
9h30 – 10h45 YOGA |
Ateliers Yoga ou Pleine conscience ou Mandala |
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| 11h00 – 12h15 YOGA |
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| 13h30 – 16h00 MBSR 29 aout au 17 octobre 2019 |
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17h – 18h15 Nouveau Restorative Yoga |
17h30 – 18h45 YOGA |
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| 18h15-19h30 YOGA |
18h30 – 19h45 YOGA |
19h00 – 20h10 YOGA |
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| 19h45 – 21h YOGA |
20h- 21h15 |
19h00 – 21h30 MBSR 28 aout au 16 octobre 2019 |
20h15 – 21h30 Restorative Yoga |
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Les cours collectifs débutent le 6 septembre 2019 et se terminent mi juin 2020 (31 séances)
Pas de cours pendant les vacances scolaires (décalage pour la Toussaint d’une semaine à confirmer).