Planning de cours 2021/2022 : En présentiel ou en ligne de chez vous

Hatha Yoga,  Yoga Restoratif,

Programme de Méditation Pleine conscience MBSR et

Auto compassion en Pleine Conscience MSC

Séance d’ESSAI et inscription en cours d’année possible

Planning des cours Collectifs de la rentrée 2021/2022

de Hatha YOGA et de RESTORATIVE YOGA en Présentiel et en distanciel via zoom. 

Actuellement pour une pratique en salle, le pass sanitaire est nécessaire. 

Les programmes de Méditation Pleine Conscience pour la Réduction du Stress MBSR  Mercredi à 19h
et d’Auto Compassion en Pleine Conscience MSC  samedi à 15h en distanciel en co-animation pour toute notre attention et soutien

Réunion OFFERTE pour l’auto-compassion sur réservation 

INSCRIPTIONS aux cours collectifs

M'inscrire
Lundi Mardi  Mercredi  Jeudi Vendredi Samedi
           
        9h30 – 10h30
YOGA
 
   

 

   10h45- 11h45
YOGA – (salle &  Zoom)
 
           
13h – 16h cycle MSC Autocompassion 

septembre 2021 

     

SAMDEI

Cycle  auto compassion MSC  

du 26 mars au 21 mai 2022

de 15h à 17h45

 
18h15-19h15

YOGA

18h15 – 19h15
YOGA 

  17h45-18h45 YOGA (salle et Zoom)    
19h30-20h30
YOGA
 19h30-20h30
YOGA
  19h- 20h
YOGA  (salle et zoom)
   
 

 20h45-21h45 

Restorative Yoga

19h00- 21h30

Cycle MBSR
5 JANVIER 2022 

20h15 – 21h15
RESTORATIVE  YOGA (salle et zoom)
   
 

 

       

Pas de cours pendant les vacances scolaires sauf exception

Le tarif de l'abonnement annuel ou trimestriel, des ateliers et des cycles de pleine conscience MBSR ou d'Auto Compassion en pleine conscience (MSC)
Découvrir les tarifs

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