Planning de cours 2020/2021 : En présentiel ou en ligne de chez vous

Hatha Yoga,  Yoga Restoratif,

Méditation Pleine conscience MBSR et Auto compassion en pleine conscience (MSC).

Planning des cours Collectifs de la rentrée 2020/2021 de Hatha YOGA et de RESTORATIVE YOGA en Présentiel et en distanciel via zoom ainsi que les plages horaires dédiées aux protocoles de Méditation Pleine Conscience pour la Réduction du Stress MBSR et d’Auto Compassion en Pleine Conscience MSC.

Inscription (essai) en cours d’année possible. 

Atelier découverte offert AutoCompassion 

INSCRIPTIONS aux cours collectifs via Zoom

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Lundi Mardi  Mercredi  Jeudi Vendredi Samedi
           
        9h30 – 10h45
YOGA		  
        11h00 – 12h00
YOGA – En salle & via Zoom		  
           
         

Cycle Méditation autocompassion MSC  

du 7 novembre au 9 janviers 2021 de 15h à 17h45
 

 

        
18h15-19h15
YOGA		 18h15 – 19h15
YOGA		   18h45 – 19h45
YOGA 		    
19h30 – 20h30
YOGA 

 19h30-20h30
YOGA 

19h00- 21h30

Cycle MBSR
Janvier  2021

 

 20h – 21h
RESTORATIVE  YOGA via Zoom		    
 

 

        

Pas de cours pendant les vacances scolaires sauf exception

Si vous ne visualisez pas bien le planning – Cliquez-ici

RESTORATIVE YOGA

Yoga doux, relaxant, apaisant et réparateur

HATHA YOGA

YOGA TRADITIONNEL pratique régulière source de santé et d’harmonie autant physique que psychique

MÉDITATION PLEINE CONSCIENCE MBSR

Développer une présence attentive permettant une plus grande stabilité émotionnelle, corporelle et mentale

Le tarif de l'abonnement annuel ou trimestriel, des ateliers et des cycles de pleine conscience MBSR ou d'Auto Compassion en pleine conscience (MSC)
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