Le planning 2018/2019
Hatha Yoga, Yin et Restorative Yoga, Méditation Pleine conscience MBSR.
Voici le planning des cours de la rentrée 2018 pour les cours collectifs de Hatha Yoga et de Restorative Yoga et aussi les plages horaires dédiées au protocole de méditation Pleine Conscience pour la Réduction du Stress MBSR. Pour en savoir plus, rendez-vous sur la page Méditation pleine conscience MBSR.
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi |
|---|---|---|---|---|---|
| 10h30 – 11h45 YOGA |
9h30 – 10h45 YOGA |
Ateliers Yoga ou Pleine conscience ou Mandala |
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| 11h00 – 12h15 YOGA |
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14h-16h30 MBSR 30 avril au 25 juin 2019 |
13h30 – 16h00 MBSR Mars / avril 2019 |
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| 17h30 – 18h45 YOGA |
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| 18h30 – 19h45 YOGA |
18h15 – 19h30 YOGA |
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| 19h45 – 21h00 YOGA |
19h00 – 21h30 MBSR Mars Avril 2019 |
19h00 – 20h10 YOGA |
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| 20h00 – 21h15 YOGA |
20h15 – 21h30 Yin Restorative Yoga |
Les cours collectifs débutent le 10 septembre 2018 et se terminent le 21 juin 2019.
sur le 2ème trimestre : Pas de cours du 18 février au 1er mars – Reprise le 4 mars 2019
sur le 3ème trimestre : Pas de cours durant les vacances scolaires du printemps : 22 avril au 3 mai – Reprise le 6 mai.