Planning de cours 2023 : En présentiel ou en ligne de chez vous
Hatha Yoga, Yoga Restoratif,
Programme de Méditation Pleine conscience MBSR et
Auto compassion en Pleine Conscience MSC
Séance d’ESSAI et inscription en cours d’année possible : 10 € au lieu de 12 € en septembre 2023 -Il reste quelques places
YOGA cours de 1 h : Lundi à 18h15 – à 19h30 Mardi à 18h15 – à 19h30 Jeudi à 18h – à 19h15 (en salle et en ligne en zoom) Vendredi à 9h15 – à 10h30 (à vérifier)
RESTORATIVE YOGA cours de 1 h : Mardi à 20h45 et Jeudi à 20h30 (en salle et en zoom)
Programmes de Pleine conscience en 8 semaines
MBSR Réduction du stress : du mercredi 6 septembre au 20 octobre 2023 de 19h à 2h30 – Réunion d’information 28 juin à 19h sur inscription par mail
MSC Auto Compassion du lundi 2 octobre au 27 novembre 2023 de 13h30 à 16h – réunion d’information OFFERTE lundi 11 septembre à 13h30 sur inscription
INSCRIPTIONS aux cours collectifs
M'inscrire| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi |
|---|---|---|---|---|---|
| Cours en Zoom à 7h30 (et en salle à vérifier) |
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| 9h15 – 10h15 YOGA |
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| 10h30- 11h30 YOGA – (salle & Zoom) |
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| 13h – 16h cycle MSC Autocompassion
septembre 2021 |
SAMDEI
du 3 septembre au 22 octobre 2022 de 15h à 17h45 |
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| 18h15-19h15
YOGA |
18h15 – 19h15 |
18h-19h YOGA (salle et en Ligne zoom) | |||
| 19h30-20h30 YOGA |
19h30-20h30 YOGA |
19h15- 20h15 YOGA (salle et en Ligne zoom) |
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20h45-21h45 Restorative Yoga |
19h00- 21h30 Cycle MBSR 14 septembre au 9 novembre 2022 sauf 2 novembre |
20h30 – 21h30 RESTORATIVE YOGA (salle et en ligne zoom) |
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Pas de cours pendant les vacances scolaires sauf exception ni jours fériés.
Le tarif de l'abonnement annuel ou trimestriel, des ateliers et des cycles de pleine conscience MBSR ou d'Auto Compassion en pleine conscience (MSC)
Découvrir les tarifsPour être informé des ateliers, stages et bénéficier d’une pré-inscription,
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