Planning 2023-2024: En présentiel et en ligne du 11 septembre 2023 au 14 juin 2024 (31 séances)
Hatha Yoga, Yoga Restoratif
Nouveauté : YinRésonance : Yin Yoga + massage sonore au bol : sonothérapie
Programme de Méditation Pleine conscience MBSR et
Auto compassion en Pleine Conscience MSC
Séance d’ESSAI à 12 € sur inscription : Il RESTE QUELQUES PLACES
Essai et inscription à tout moment de l’année !
YOGA cours de 1 h : Lundi à 18h15 – à 19h25 – à 20h35 NOUVEAU Mardi à 18h15 – à 19h30 Jeudi à 18h – à 19h15 (en salle et en ligne en direct en zoom) Vendredi à 9h15 – à 10h30
RESTORATIVE YOGA cours de 1 h : Mardi à 20h35 et Jeudi à 20h20 (en ligne aussi en zoom)
Programmes de Pleine conscience en 8 semaines
MBSR Réduction du stress : du Mercredi 11 septembre au 6 novembre 2024 de 19h à 2h30 – Mardis 10 septembre au 5 nvoebmre 2024 de 14h à 16h30 Réunion d’information mercredi 4 septembre 2024 ou entretien téléphonique en amont
INSCRIPTIONS aux cours collectifs
M'inscrire| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi |
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| 9h15 – 10h15 YOGA |
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10h30- 11h30 YOGA – |
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14h-16h30 Cycle MBSR 10 sept au 5 nov 2024 |
11h45 Séance YinRésonance en collectif ou autre horaire | ||||
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| 18h15-19h15
YOGA |
18h15 – 19h15 |
18h-19h YOGA (salle et en Ligne zoom) | |||
| 19h25-20h25 YOGA |
19h30-20h30 YOGA |
Séance YinRésonance en collectif ou autre horaire | 19h15- 20h15 YOGA (salle et en Ligne zoom) |
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| 20h35-21h35 YOGA Nouveau |
20h35-21h35 Restorative Yoga |
19h-21h30 Cycle MBSR 11 sept au 6 nov 2024 |
20h20 – 21h20 RESTORATIVE YOGA (salle et en ligne zoom) |
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Pas de cours pendant les vacances scolaires ni du 7 au 10 mai 2024 sauf exception ni jours fériés.
Le tarif de l'abonnement annuel ou trimestriel, des ateliers et des cycles de pleine conscience MBSR ou d'Auto Compassion en pleine conscience (MSC)
Découvrir les tarifsPour être informé des ateliers, stages et bénéficier d’une pré-inscription,
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