Le planning 2018/2019
Hatha Yoga, Yin et Restorative Yoga, Méditation Pleine conscience MBSR.
Voici le planning des cours de la rentrée 2018 pour les cours collectifs de Hatha Yoga et de Restorative Yoga et aussi les plages horaires dédiées au protocole de méditation Pleine Conscience pour la Réduction du Stress MBSR. Pour en savoir plus, rendez-vous sur la page Méditation pleine conscience MBSR.
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi |
|---|---|---|---|---|---|
| 10h30 – 11h45 YOGA |
9h30 – 10h45 YOGA |
Ateliers Yoga ou Pleine conscience ou Mandala |
|||
| 11h00 – 12h15 YOGA |
|||||
|
|
13h30 – 16h00 MBSR 29 aout au 17 octobre 2019 |
||||
|
17h15 – 18h30 Nouveau sept 2019 Restorative Yoga (et changement des horaires des cours suivants) |
17h30 – 18h45 YOGA |
||||
| 18h30 – 19h45 YOGA |
18h15 – 19h30 |
||||
|
19h45 – 21h00 |
19h00 – 21h30 MBSR 28 aout au 16 octobre 2019 |
19h00 – 20h10 YOGA |
|||
| 20h00 – 21h15 YOGA |
20h15 – 21h30 Yin Restorative Yoga |
Les cours collectifs débutent le 10 septembre 2018 et se terminent mi juin 2019 (31 séances)
Sur le 3ème trimestre : Pas de cours durant les vacances scolaires du printemps : 22 avril au 3 mai – Reprise le 6 mai.