Le planning 2019/2020

Hatha Yoga, Restorative Yoga, Méditation Pleine conscience MBSR.

Voici le planning des cours de la rentrée 2019/2020 pour les cours collectifs de Hatha Yoga et de Restorative Yoga ainsi que les plages horaires dédiées au protocole de Méditation Pleine Conscience pour la Réduction du Stress MBSR.

Pour en savoir plus sur le protocole de Méditation Pleine Conscience MBSR, rendez-vous sur la page Méditation pleine conscience MBSR.

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
           
10h30 – 11h45
YOGA
      9h30 – 10h45
YOGA
Ateliers Yoga 
        11h00 – 12h15
YOGA
ou
Pleine conscience 
      13h30 à 16h
MBSR
9 janvier 2020 au 5 mars 2020
  ou
Mandala
           
 

 

  17h30 – 18h45
YOGA
   
18h15-19h30
YOGA
18h15 – 19h30
YOGA
  19h00 – 20h10
YOGA 
   
19h45 – 21h
YOGA

 19h30-20h45
YOGA

19h00 – 21h30
MBSR
8 janvier 2020 au 4 mars 2020 
20h15 – 21h30
Restorative Yoga
   
 

20h45-22h
Restorative Yoga

 

     

Les cours collectifs débutent le 6 septembre 2019 et se terminent mi juin 2020 (31 séances)

Pas de cours pendant les vacances scolaires (décalage pour la Toussaint fin des cours le vend 25 octobre reprise le mardi 12 novembre).

Le tarif de l'abonnement annuel ou trimestriel, des ateliers et du protocole de pleine consience MBSR
Découvrez les tarifs