Le planning 2020 - Pratique en Ligne via Zoom

Hatha Yoga,  Yoga Restoratif,  Méditation Pleine conscience MBSR depuis chez soi.

Durant le confinement des cours en ligne via Zoom depuis le 1er avril en récupération pour les pratiquants de la saison de septembre 2019 à juin 2020  

Participation libre et consciente pour toute personne intéressée en me contactant pour les liens zoom.

YOGA : Lundi 18h15 – Jeudi 19h30 – Vendredi 11h

Restorative YOGA : Mardi 19h30 

Séances de Pleine Conscience OFFERTES (Méditation)  Mardi 19h – Jeudi 19h – Vendredi 12h15

Anne Marie vous propose également des cours à l’extérieur, pour connaitre les dates et vous inscrire  la contacter au 06 86 63 97 84 ou via notre formulaire.

 

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
           
        11h00 – 12h15
YOGA
 
        12h15 – 12h45
Méditation
 
           
 

 

       
18h15-19h30
YOGA
19h00 – 19h30
Méditation
  19h00 – 19h30
Méditation 
   
 

20h – 21h15
Restorative Yoga

  19h30 – 20h45
YOGA 
   
 

 

       

Planning 2019/2020

Hatha Yoga, Yoga Restoratif, Méditation Pleine Conscience 

Voici le planning des cours de la rentrée 2019/2020 pour les cours collectifs de Hatha Yoga et de Restorative Yoga ainsi que les plages horaires dédiées au protocole de Méditation Pleine Conscience pour la Réduction du Stress MBSR.

Pour en savoir plus sur le protocole de Méditation Pleine Conscience MBSR, rendez-vous sur la page Méditation pleine conscience MBSR.

 

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
           
10h30 – 11h45
YOGA
      9h30 – 10h45
YOGA

MBSR en ligne  

9h30à 12h

du 2 mai au 20 juin

        11h00 – 12h15
YOGA
 
           
           
 

 

  17h30 – 18h45
YOGA
   
18h15-19h30
YOGA
18h15 – 19h30
YOGA
  19h00 – 20h10
YOGA 
   
19h45 – 21h
YOGA

 19h30-20h45
YOGA

19h00 – 21h30
MBSR
6 mai au 24 juin
en ligne via Zoom 
20h15 – 21h30
Restorative Yoga
   
 

20h45-22h
Restorative Yoga

       

Les cours collectifs débutent le 6 septembre 2019 et se terminent mi juin 2020 (31 séances)

Le tarif de l'abonnement annuel ou trimestriel, des ateliers et du protocole de pleine consience MBSR
Découvrez les tarifs