Planning de cours 2020/2021 : En présentiel ou en ligne de chez vous

Hatha Yoga,  Yoga Restoratif,

Méditation Pleine conscience MBSR et Auto compassion en pleine conscience (MSC).

Planning des cours collectifs de la rentrée 2020/2021 de Hatha YOGA et de RESTORATIVE YOGA ainsi que les plages horaires dédiées aux protocoles de Méditation Pleine Conscience pour la Réduction du Stress MBSR et d’Auto Compassion en Pleine Conscience MSC.

Inscription (essai) en cours d’année possible. 

Pour en savoir plus sur le prochain protocole de AutoCompassion en Pleine Cosncience MSC – Réunion d’information samedi 3 octobre à15h sur inscriptions 

INSCRIPTIONS aux cours collectifs 2020/2021

M'inscrire
Lundi Mardi  Mercredi  Jeudi Vendredi Samedi
           
10h30 – 11h45
YOGA
      9h30 – 10h45
YOGA
 
        11h00 – 12h15
YOGA – En salle & via Zoom
 
        12h20 – 12h50
Méditation Pleine Conscience -En salle & via Zoom
 
         

Cycle Méditation autocompassion MSC  

Réunion 3 octobre

du 10 octobre au 5 décembre de 15h à 17h45

 

 

  17h30 – 18h30
YOGA
   
18h15-19h15
YOGA
18h15 – 19h15
YOGA
  18h45 – 19h45
YOGA – En salle & via Zoom
   
19h30 – 20h30
YOGA – En salle & via Zoom

 19h30-20h30
YOGA – En salle & via Zoom

19h00- 21h30

Cycle MBSR
Janvier  2021

 

20h – 21h
RESTORATIVE  YOGA via Zoom
   
20h35-21h05
Méditation Pleine Conscience – En salle & via Zoom

 

       

Pas de cours pendant les vacances scolaires sauf exception

Le tarif de l'abonnement annuel ou trimestriel, des ateliers et des cycles de pleine conscience MBSR ou d'Auto Compassion en pleine conscience (MSC)
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