Le planning 2018/2019

Hatha Yoga, Yin et Restorative Yoga, Méditation Pleine conscience MBSR.

Voici le planning des cours de la rentrée 2018 pour les cours collectifs de Hatha Yoga et de Restorative Yoga et aussi les plages horaires dédiées au protocole de méditation Pleine Conscience pour la Réduction du Stress MBSR. Pour en savoir plus, rendez-vous sur la page Méditation pleine conscience MBSR.

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
           
10h30 – 11h45
YOGA
      9h30 – 10h45
YOGA
Ateliers Yoga ou
Pleine conscience ou
Mandala
        11h00 – 12h15
YOGA
 
 

 

  13h30 – 16h00
MBSR
29 aout au 17 octobre 2019
   
           
 

17h15 – 18h30 Nouveau sept 2019

Restorative Yoga (et changement des horaires des cours suivants)

  17h30 – 18h45
YOGA
   
18h30 – 19h45
YOGA

18h15 – 19h30
YOGA (en sept 18h45-20h)

       
 

19h45 – 21h00
YOGA  (en sep 20h-21h15)

19h00 – 21h30
MBSR
28 aout au 16 octobre 2019
19h00 – 20h10
YOGA
   
20h00 – 21h15
YOGA
    20h15 – 21h30
Yin Restorative Yoga
   

Les cours collectifs débutent le 10 septembre 2018 et se terminent mi juin 2019 (31 séances)

Sur le 3ème trimestre : Pas de cours durant les vacances scolaires du printemps : 22 avril au 3 mai – Reprise le 6 mai.

Le tarif de l'abonnement annuel ou trimestriel, des ateliers et du protocole de pleine consience MBSR
Découvrir les tarifs