Ateliers Mai Juin 2024 Yoga- Yang Yin Pleine Conscience
Ateliers Mai juin 2024 : YOGA, Restorative Yoga, Yin Yoga et Pleine Conscience
- Mercredi 1er mai : Yang et Yin yoga de 9h15 à 11h15
- Mercredi 1er mai : Yin Résonnance à 11h30 Augmenter son énergie
- Mardi 3 mai : Yoga des yeux + restorative yoga + Relaxation guidée : de 19h à 21h
- Vendredi 3 mai : Yin Résonnance à 11h45 Se libérer des ruminations
- Mercredi 15 mai : Yin Résonnance à 18h15 : Nourrir la joie
- Mercredi 15 mai : Yin Résonnance à 18h30 : Libérer la joie
- Vendredi 17 mai : Yin Résonnance à 11h45 : Libérer la tristesse
Tarif Atelier de 2 h en salle ou en zoom : 25 € – Sur réservation par mail perle-interieure@orange.fr
L’atelier est du si l’annulation est à moins de 24 h. Paiement en espèces ou chèque sur place ou virement
- Samedi 15 juin : Inititation à la Pleine conscience : GRATUIT sur inscription à 10 h lors de la journée internationale de Mindfulness.
Programmes de Pleine Conscience
Programme MBSR en présentiel Pleine Conscience pour la Réduction du Stress :
Programme Pleine Conscience pour la Réduction du Stress MBSR
Réunion mercredi 4 septembre à 19h en salle -sur réservation –
Prochain programme MBSR
- du mercredi 11 septembre au 6 novembre à 19h (sauf 30 octobre)
- du mardi 10 septembre au 5 novembre de 14h à 16h30 (sauf 29 octobre)
Programme Auto-Compassion en pleine conscience MSC en salle
Dates à venir
