Ateliers YOGA – Pleine Conscience- Restorative Yoga et Yin

  • Mercredi 2 mars à 19 h – 21 h ; Yoga : fortifier et assouplir son dos
  • En salle avec pass sanitaire. Un minimum d’inscrits est indispensable – Inscriptions par mailTarif : 25 € en salle et 20 € en zoom  : chèque ou espèces ou virement (après confirmation de l’atelier)
  •  Samedi 19 mars à 16h : Réunion AutoCompassion en pleine Conscience – en ligne en direct – Offerte sur inscription par mail
  • Mercredi 16 mars : réunion d’information MBSR à 19h sur réservation par mail : 15 €
  •  MBSR Mercredi 23  mars  jusqu’au 18 mai 2022 de 19h à 21h30 : cycle MBSR  – La réduction du Stress par la pleine conscience + 1 journée de pratique dimanche – en présentiel
  • MBSR Vendredi 25 mars  jusqu’au 20 mai 2022 de 18h30 à 21h : cycle MBSR  – La réduction du Stress par la pleine conscience + 1 journée de pratique dimanche – en présentiel
  • MSC Samedi 26 mars au 21 mai 2022 (sauf 7 mai) de  15h à 17h45 :   cycle Auto-Compassion en Pleine Conscience MSC  + 1/2 Journée de retraite : Dimanche 16 mai  9h à 12H30 (à vérifier) en distanciel via Zoom en direct