Ateliers 2 h : Juin Juillet 2025 – Yoga sur Pelouse 1h – Atelier OFFERT SAMEDI 28 juin à 9h30 découverte Pleine Conscience
Ateliers de 2 h Yoga – Restorative Yoga en salle et en Zoom en direct
Yoga sur Pelouse 1 h
et Atelier offert sur la Pleine Conscience samedi 28 juin à 9h30
- Lundi 16 juillet de 18h15 à 19h15 : Yoga Pelouse
- Lundi 16 juillet de 19h30 à 20h30 : Yoga Pelouse
- Mardi 17 juin de 19h30 à 21h30 : Yoga Ouverture du coeur et Yoga du Son
- Jeudi 26 juin de 18h à 19h : Yoga pelouse
- Jeudi 26 juin de 19h15 à 21h15 : Restorative Yoga
- Vendredi 27 juin 10h à 11h : Yoga Pelouse
Samedi 28 juin de 9h30 : OFFERT atelier découverte méditation de pleine conscience
- Lundi 30 juin de 19h15 à 21h15 : Yoga pour le dos et relaxation
- Mardi 1er juillet 18h15 à 19h15 : Yoga Pelouse
- Mardi 1er juillet 19h30 – 21h30 : Yoga et Restorative Yoga Alignement
- Jeudi 3 juillet de 18h à 19h : Yoga pelouse
- Jeudi 3 juillet de 19h15 à 21h15 : Yoga et les 7 chakras
- Mardi 8 juillet de 18h à 19h : Yoga pelouse
- Mardi 8 juillet de 19h15 à 21h15 : Yoga Hanche et Bassin
- Jeudi 10 juillet de 18h à 19h : Yoga Pelouse
- Jeudi 10 juillet de 19h15 à 21h15 : Restorative Yoga
Tarif Atelier de 2 h en salle ou en zoom : 25 € pour les élèves de la saison ou 30 €- Sur réservation par mail perle-interieure@orange.fr
L’atelier est du si l’annulation est à moins de 24 h. Paiement en espèces ou chèque sur place ou virement
- Samedi 28 juin : Initiation à la Pleine conscience : GRATUIT sur inscription à 9h30 lors de la journée internationale de Mindfulness.
Programmes de Pleine Conscience
Programme MBSR Pleine Conscience pour la Réduction du Stress en présentiel :
Programme Pleine Conscience pour la Réduction du Stress MBSR
Réunion vendredi 28 juin à 9h30 en salle -sur réservation –
Prochain programme MBSR
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les SAMEDI 30 aout, 6, 13, 20, 27 septembre, 4, 11, 18 octobre 2025 de 13h à 15h30
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les VENDREDI : 5, 12, 19, 26 septembre, 3, 10, 17, 24 octobre 2025 de 13h à 15h30
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les MERCREDI 3, 10, 17, 24 septembre, 1er, 8, 15 octobre 2025 et jeudi 23 octobre de 19h à 21h30
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+ Journée pleine : dimanche 12 octobre 2025 de 9h à 16h
Programme Auto-Compassion en pleine conscience MSC en salle et en zoom
Novembre 2025