Cycle  d’AutoCompassion en Pleine Conscience  MSC en lign

– Cycle MSC du 30 avril au 18 juin 2025

les mercredis de 19h  à 21h15 

ou de 9h30 à 12h15

Se traiter comme on traite son meilleur ami, s’apporter du réconfort, de l’apaisement ou du soutien pour traverser le difficile de nos vies en étant conscient…

  • 9 avril 2025 à 19h : réunion de pratique et d’information MSC en ligne OFFERTE sur inscription

    Cette réunion  permet d’évoquer l’auto-compassion, de visiter différentes pratiques d’auto-compassion en pleine conscience et d’en faire l’expérience puis de partager avant un temps de questions réponses.

C’est également une introduction au prochain programme MSC Mindfulness Self Compassion qui aura lieu

  • tous les mercredi du 30 avril au 18 juin 2025 soit à 9h30 soit à 18h30 (ou 19h en fonction des participants)

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Pour en savoir plus :

Auto Compassion en Pleine Conscience – Mindfull Self Compassion MSC