Cycle  d’AutoCompassion en Pleine Conscience  MSC en lign

Cycle MSC du 11 novembre au 30 décembre 2026

les mercredis de 19h  à 21h15

Se traiter comme on traite son meilleur ami, s’apporter du réconfort, de l’apaisement ou du soutien pour traverser le difficile de nos vies en étant conscient…

  • 23 octobre 2026 à 19h : réunion de pratique et d’information MSC en ligne OFFERTE sur inscription

    Cette réunion  permet d’évoquer l’auto-compassion, de visiter différentes pratiques d’auto-compassion en pleine conscience et d’en faire l’expérience puis de partager avant un temps de questions réponses.

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Pour en savoir plus :

Auto Compassion en Pleine Conscience – Mindfull Self Compassion MSC