Cycle  d’AutoCompassion en Pleine Conscience  MSC en lign

Cycle MSC du 3 mars au 22 avril 2026

les mercredis de 19h  à 21h15 

Se traiter comme on traite son meilleur ami, s’apporter du réconfort, de l’apaisement ou du soutien pour traverser le difficile de nos vies en étant conscient…

  • 6 février 2026 à 19h : réunion de pratique et d’information MSC en ligne OFFERTE sur inscription

    Cette réunion  permet d’évoquer l’auto-compassion, de visiter différentes pratiques d’auto-compassion en pleine conscience et d’en faire l’expérience puis de partager avant un temps de questions réponses.

C’est également une introduction au prochain programme MSC Mindfulness Self Compassion qui aura lieu

  • tous les mercredi du 3 mars au 22 avril 2026 de 19h à 21h15

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Pour en savoir plus :

Auto Compassion en Pleine Conscience – Mindfull Self Compassion MSC