Prendre soin de soi avec la pratique du Yoga, la méditation de Pleine Conscience (Mindfulness) pour la réduction du stress, la sophrologie ou le dessin centré (mandala) chez Perle Intérieure, lieu agréable et convivial à Champs sur Marne.

Le nombre de participants aux cours collectifs est réduit, ce qui permet toute l’attention du professeur diplômé.

Pour une pratique en individuel, n’hésitez pas à me contacter.