Les audios MSC
Podcasts à télécharger
Découvrez les podcasts à télécharger pour vous accompagner dans votre pratique au quotidien.
MSC 1 – Pause Autocompassion – Méditation pleine conscience MSC
MSC 1 bis – Pause Autocompassion – Méditation pleine conscience MSC
MSC 2 – Méditation Respiration affectueuse – Méditation pleine conscience MSC
MSC 3 – Méditation Amour Bienveillant envers un être cher – Méditation pleine conscience MSC
MSC 4 – Méditation Amour Bienveillant pour soi – Méditation pleine conscience MSC
MSC 5 – Donner et recevoir de la compassion – Méditation pleine conscience MSC
MSC 6 – Scan Compassion 20′ – Méditation pleine conscience MSC
MSC 6 bis – Scan compassion 30′– Méditation pleine conscience MSC
MSC 7 – Ami compatissant – Méditation pleine conscience MSC
Bonne Pratique
Méditation Auto Compassion