Hatha Yoga, Yoga Restoratif
Nouveauté : YinRésonance : Yin Yoga + massage sonore au bol : sonothérapie
Programme en 8 semaines Méditation Pleine conscience pour la réduction du Stress : MBSR les mercredi soir, samedi et mardi après-midi de SEPTMBRE à début novembre 2025
Séance d’ESSAI à 13 € sur inscription par mail
En septembre 2025 : Essai YOGA à 10 € en prépaiement : jeudi 4 septembre 2025 à 19h15 et Restorative Yoga à 20h30- ouvert à toute nouvelle personne
Essai et inscription à tout moment de l’année !
YOGA cours de 1 h : Lundi à 10h30 NOUVEAU – à 18h15 – à 19h25 – à 20h35 Mardi à 18h15 – à 19h30 Jeudi à 18h – à 19h15 (en salle et en ligne en direct en zoom) Vendredi à 9h15 – à 10h30
RESTORATIVE YOGA cours de 1 h : Mardi à 20h35 et Jeudi à 20h20 (en ligne aussi en zoom)
Programmes de Pleine conscience en 8 semaines
MBSR Réduction du stress : sept 2025
Réunion d’information vendredi 29 aout à 19h sur inscription par mail ou entretien téléphonique en amont
INSCRIPTIONS aux cours collectifs
M'inscrire| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi |
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9h15 – 10h15
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10h30- 11h30 YOGA Nouveau |
10h30- 11h30
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| 11h45 Séance YinRésonance en collectif ou autre horaire | |||||
18h15-19h15 YOGA |
18h15-19h15 YOGA |
18h-19h YOGA (salle et en Ligne zoom) |
13h-15h30 Cycle MBSR 14 sept au 9 nov 2024 |
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19h25-20h25 YOGA
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19h30-20h30
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Séance YinRésonance en collectif ou autre horaire |
19h15- 20h15
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20h35-21h35 YOGA |
20h35-21h35 Restorative Yoga |
19h-21h30 ou Cycle MSC AutoCompassion |
20h20 – 21h20
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31 séances – Pas de cours pendant les vacances scolaires sauf exception ni jours fériés.
Le tarif de l'abonnement annuel ou trimestriel, des ateliers et des cycles de pleine conscience MBSR ou d'Auto Compassion en pleine conscience (MSC)
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