Ce message pour juste exprimer toute ma gratitude. Merci Anne Marie. Il y a plus de 10 ans maintenant j'ai appris à gérer le stress grâce à tes séances de Sophro, à revenir à la respiration, à soi. (la base) Pour ensuite débuter le Yoga (et beaucoup moins l'ostéo 🙂 c'est devenu une passion de pratiquer. Curieuse, j'ai testé beaucoup de type de yoga ... Clairement j'adore cette lenteur qui offre plus de précision et compréhension dans les postures, de lâcher prise aussi ... cette conscience à soi : mouvement, souffle, humilité que tu offres dans ton enseignement me correspond totalement ! Merci aussi pour l'expérience du protocole de Méditation MBSR en 2014 qui m'a ouverte à la méditation et beaucoup plus... j'ai des périodes de pratique quotidienne depuis... Merci d'être présente à tes élèves, merci pour ta bienveillance ... et à demain 🙂 Namasté