Studio PERLE INTERIEURE Yoga Pleine Conscience : Petit groupe, Expertise depuis 28 ans, Accompagnement, Sécurité, Bulle de Calme
Séance d’ESSAI à 10 € en septembre sur inscription par mail – au lieu de 13 €
Séance découverte à 10 €
JEUDI 3 septembre 2026 : à 18h, 19h15 Yoga et 20h20 Restorative Yoga
Découverte et inscription tout au long de l’année pour débutant ou initié !
PLANNING : du 7 septembre 2026 à mi juin 2026 : 31 cours par saison – hors vacances scolaires et fériés
Hatha YOGA cours de 1 h – Groupe de 6 à 12 personnes- Accompagnement – Expertise – Attention et Bulle de Calme
- Lundi à 10h30 – à 18h15 – à 19h30
- Mardi à 18h15 – à 19h30
- Jeudi à 18h – à 19h15 (en salle et en ligne en direct en zoom)
- Vendredi à 9h15 – à 10h30
RESTORATIVE YOGA cours de 1 h avec tous les supports : coussin, bolster, briques, couverture, sangle,.
- Mardi à 20h35
- Jeudi à 20h20 (en ligne aussi en zoom)
Programme MBSR de Pleine conscience pour la Réduction du Stress en 8 semaines : fin aout/ débutr septembre Les mercredi soir ou samedi après midi
Réunion d’information et de pratique : mercredi 29 aout 19h sur inscription par mail ou entretien téléphonique en amont
Programme MSC AutoCompassion en Pleine Conscienceen 8 semaines :11 novembre au 30 décembre 2026
Réunion d’information et de pratique Offerte : Vendredi 23 octobre à 19h sur inscription par mail
INSCRIPTIONS aux Cours Collectifs
M'inscrireLe tarif de l'abonnement annuel ou trimestriel, des ateliers et des cycles de pleine conscience MBSR ou d'Auto Compassion en pleine conscience (MSC)
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