Détails de l'événement


Atelier de 3h pour pratiquer l’enchainement de la salutation au soleil, poursuivre avec du Yin Yoga et une assise méditative.

Ces ateliers de yoga de 2h ou 3h sont l’occasion de découvrir ou d’approfondir la pratique.

Ils peuvent avoir pour thème : le dos, la confiance, les torsions, la salutations au soleil, l’équilibre et le yoga des yeux, Yoga du son et ouverture de la cage thoracique,…

Cela peut être exclusivement du Hatha Yoga, ou du Yin Yoga ou du Restorative Yoga ou un savant mélange. L’intention étant la présence au corps, à l’esprit, au souffle.

Apporter : une tenue confortable, chaussette et serviette pour couvrir le tapis

Sur place : tapis, coussins, plaid, chaise

Inscription indispensable : perle-interieure@orange.fr

Places limitées

Tarif  : 32 € (3h) – Si l’annulation a lieu moins de 24 h avant, le règlement est encaissé

Règlement d’avance pour valider votre inscription – Annulation 48 h avant au plus tard

Chèque à l’ordre de Association Mieux Etre – à adresser à Perle intérieure – 7 rue albert Einstein – 77420 CHAMPS SUR MARNE